2024
8
Lekcje
8 h
Czas
Zajęcia Basic
Dodatkowe informacje o produkcie
W tej sekcji warto umieścić istotne informacje, takie jak skład/materiał, instrukcje konserwacji/użytkowania, wymiary i waga, kraj pochodzenia, warunki gwarancji, zalecenia dotyczące montażu/montażu, informacje o bezpieczeństwie, zgodność z normami/standardami, dane techniczne oraz ewentualne certyfikaty lub nagrody. Dzięki tym danym klienci otrzymują kompletny obraz produktu, co ułatwia im podjęcie decyzji zakupowej i buduje zaufanie do marki.
O kursie
Dostęp do wspierającej społeczności początkujących i doświadczonych instruktorów, zapewniających zachętę, inspirację i wskazówki podczas podróży z jogą.
Poczucie spełnienia i postępu w miarę postępów w praktyce, świętowanie kamieni milowych i przełomów na drodze samodoskonalenia i rozwoju osobistego.
Zmniejszenie stresu i niepokoju poprzez regularną praktykę, promowanie relaksu, równowagi emocjonalnej i jasności umysłu.
Stopniowa poprawa sprawności fizycznej i samopoczucia, w tym zwiększona wytrzymałość, odporność i witalność.
Korzyści
Pewność siebie, aby bezpiecznie i skutecznie ćwiczyć jogę, wspierana przez pielęgnujące i nieoceniające środowisko uczenia się, które zachęca do eksploracji, ciekawości i odkrywania siebie.
Zwiększona siła, elastyczność i mobilność, kultywowane poprzez progresywne sekwencje i delikatne, dostępne ruchy odpowiednie dla początkujących w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności.
Podstawowa wiedza na temat pozycji jogi, wyrównania i technik oddychania, przekazywana za pomocą kompleksowych materiałów instruktażowych i spersonalizowanych informacji zwrotnych od doświadczonych instruktorów.
Co zyskujesz
DLA DOMATORÓW
Kursy i zajęcia online
Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, podróżujesz, czy po prostu nie masz czasu na osobiste zajęcia, moje kursy i zajęcia online pozwalają ćwiczyć jogę z dowolnego miejsca na świecie.
KONTAKT
upstairspoledance@gmail.com
ul. Kazimierza Wielkiego 8,
41-500 Chorzów
Studio pole dance, które oferuje unikalną ofertę zajęć tanecznych w centrum Chorzowa. Zajęcia grupowe lub indywidualne z zakresu: pole dance, pole exotic, pole choreo, stretchingu i jogi.